© 2026 Naš čas, d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Ob sončevem mrku previdno! Nezaščiten pogled lahko trajno poškoduje vid


Jana Titan
12. 8. 2026, 10.56
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Sončev mrk je čudovit naravni pojav, a že kratek nezaščiten pogled v sonce lahko povzroči trajne poškodbe oči.

sončni mrk.png
pixabay
Že kratek nezaščiten pogled v sonce lahko povzroči trajne poškodbe vida.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Naš čas za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Naš čas logo

Nastavi

Pred sredinim sončevim mrkom slovenski oftalmologi opozarjajo na nevarnost nezaščitenega gledanja v sonce. Poškodbe očesa sprva ne bolijo, njihove posledice pa so lahko trajne in v najhujših primerih vodijo tudi v izgubo vida.

Sončev mrk je privlačen astronomski pojav, vendar lahko njegovo opazovanje brez ustrezne zaščite povzroči resne poškodbe oči. Na nevarnost pred prihajajočim mrkom opozarjajo slovenski oftalmologi.

Če v sonce gledamo s prostim očesom oziroma brez ustrezne zaščite, lahko v rumeni pegi pride do fotokemičnih reakcij in poškodbe mrežnice. Oftalmologinja z Očesne klinike UKC Ljubljana Darja Dobovšek Divjak, dr. med., učinek ponazarja s primerjavo z zbiralno lečo: podobno kot lahko z njo sončne žarke usmerimo v les ali papir in povzročimo opeklino, lahko močna svetloba poškoduje tudi občutljive strukture očesa.

Samo namenska zaščitna očala

Za varno opazovanje sončevega mrka je treba uporabljati izključno namenska zaščitna očala z ustreznimi certifikati.

Preberite še

Posebna previdnost je potrebna pri otrocih. Očala morajo biti dovolj majhna oziroma prilagojena otrokom, da jim dejansko zagotavljajo ustrezno zaščito.

Otroške oči so poškodbam še posebej izpostavljene, saj imajo bolj čiste optične medije, njihova očesna leča pa v rumeni pegi zbere več škodljivih žarkov. Otroci so zaradi radovednosti lahko tudi bolj nagnjeni k daljšemu in intenzivnejšemu gledanju v sonce.

Improvizirana zaščita ni varna

Oftalmologi posebej opozarjajo, da različni domači načini zaščite niso primerni. Sajasto steklo, folija, rentgenske slike in fotografski filmi ne zagotavljajo varnega opazovanja sonca.

Še posebej nevarno je neposredno gledanje v sonce skozi fotoaparat ali daljnogled.

Sončev mrk je lahko pri tem zavajajoč. Ker je bleščanja manj, lahko človek v smeri sonca gleda dlje, ne da bi občutil običajno nelagodje. To pa ne pomeni, da so oči varne.

Poškodbe sprva ne bolijo

Prav v tem je ena največjih nevarnosti. Poškodbe mrežnice ob gledanju v sonce sprva ne povzročajo bolečine, težave pa se lahko pokažejo pozneje.

Med prvimi znaki je lahko bleščanje, kasneje pa se lahko v središču vidnega polja pojavi temen madež, ukrivljena oziroma popačena slika, poslabšanje centralnega vida ali težave pri zaznavanju barv.

Pri lažjih poškodbah lahko pride do spontanega izboljšanja. Pri težjih poškodbah pa učinkovitega zdravila ni, posledice so lahko trajne in pomembno vplivajo na kakovost življenja.

Zato ob sredinem astronomskem pojavu velja preprosto pravilo: sončevega mrka nikoli ne opazujemo s prostim očesom ali z improvizirano zaščito, temveč le z namensko in ustrezno certificirano zaščito za opazovanje sonca.


© 2026 Naš čas, d.o.o.

Vse pravice pridržane.